Terza giornata, agli Assoluti di Riccione, che comincia con lo sprint di Piero Codia, 23"57 nei 50 farfalla, e un'Ilaria Cusinato in pole position nei 400 misti (4'45"84) e felice per il lavoro finora svolto a Ostia con Stefano Morini, tecnico di Paltrinieri e Detti. Nei 200 dorso, il miglior tempo di qualifica in finale è di Federica Pellegrini (2'10"70), ma nel pomeriggio riprenderà fiato dopo le fatiche delle prime giornate. Secondo crono più veloce per Margherita Panziera (2'12"30). Stessa gara, ma al maschile, con Luca Mencarini (1'59"07), Matteo Restivo (1'59"76) e Christopher Ciccarese (1'59"92) a giocarsela, stasera, per il titolo. Ciccarese esaltato dalla sfida e come sempre scatenato anche ai microfoni Rai "Professionismo a bordo vasca: hanno messo la croce per terra, così non ci sbagliamo su dove metterci".
Grande equilibrio nei 100 farfalla femminili, con Ilaria Bianchi unica sotto i 58 secondi (57"97) e subito dietro le altre specialiste Elena Di Liddo (58"70) e Silvia Di Pietro (58"89). Sotto al minuto anche Aurora Petronio (59"99). E stasera ci saranno anche gli 800 stile libero, con i 'gemelli' Gregorio Paltrinieri e Gabriele Detti.