Terza giornata agli Assoluti Primaverili ed è tempo di finali, allo Stadio del Nuoto di Riccione. Dopo lo sprint a farfalla vinto dal solito Piero Codia (23"72), è tempo di distanze lunghe. I 400 misti, con l'emozionante testa a testa tra Stefania Pirozzi (4'39"45) e la compagna delle Fiamme Oro Luisa Trombetti (4'39"66) "In camera avevo parlato con Luisa e le avevo detto che al 99% avrebbe vinto lei - commenta Stefania al microfono Rai di Elisabetta Caporale, con il fidanzato Gabriele Detti, assente dalle gare per problemi di salute e scalpitante per tornare in acqua(leggi qui), a fianco - sarei stata contenta anche se avesse vinto lei, ma fa sempre piacere toccare la piastra per prima". Nei 400 stile maschili, salta l'atteso duello Paltrinieri-D'Arrigo per l'assenza dell'italo-americano, causa problemi intestinali. Vittoria per Gregorio Paltrinieri (3'49"30) che, a fine gara, chiede suggerimenti a Detti per il passaggio "53? Ah ma 1'53! " in attesa di tornare ad allenarsi e gareggiare con lui.
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