4x200, la moltiplicazione storicamente più amata dal nuoto italiano. E se oggi sono i velocisti a tenere alte le ambizioni azzurre, i giovani della “staffetta pesante” scalpitano per rinverdirne presto i fasti. Come Alessio Proietti Colonna, romano dal cognome principesco e allenato all’Aurelia da Roberto Marinelli, responsabile del fondo giovanile. Al Flash Acquatico di Swimbiz.it, Alessio detta le linee guida per chi come lui, anche da ‘riservista’, debutti agli Europei assoluti “Vado per divertirmi, che nel nuoto significa andar forte”: